Walkingskor för dina promenader

En walkingsko skiljer sig ofta från andra typer av skor i det avseende att den är optimerad för just längre promenader eller vandring i skog och mark. För många fungerar det fint att gå vardagspromenaden i ett par löparskor, men för andra kan stabiliteten som du får i ett par walkingskor vara avgörande för fötternas mående. En löparrunda innebär oftast helt andra påfrestningar för kroppen än en promenad, vilket är anledningen till att olika skor anpassas och är specifikt avsedda för olika aktiviteter. Vi glömmer oftast att våra fötter tar påfrestningen av att bära hela vår vikt varje dag, och att de också förhoppningsvis ska göra det livet ut. För att minska belastningen och hjälpa dem på traven är det därför viktigt att anpassa valet av skor efter vad vi utsätter fötterna för.

Välj walkingsko efter dina behov

När du ska köpa ett par nya walkingskor är det viktigt att du anpassar valet till just dina behov och förutsättningar. Behöver du ha en stabil och robust sko för att ge dina fötter ordentligt med stöd eller behöver du istället en lättare sko som gör dig smidig? Är du ute i skog och mark och behöver ett par vattentäta wallkingskor som håller dig torr om fötterna eller är det viktigare att hitta en sko som ger dig ett bra grepp mot varierande underlag? Ska du promenera på asfalt och vill ha ett par lågskor eller ska du ut på vandring i naturen där en sko med högre skaft är att föredra? Vad är viktigast för dig och vilka behov har du? Modellen för dig beror såklart på ditt tycke och smak, men får vi bestämma så spelar också din kropp och dina förutsättningar stor roll vid ditt val. Valet bör också anpassas efter användningsområde. Var snäll mot dina fötter och ställ också höga krav på dina skor.

Stabila walkingskor

En bra walkingsko enligt oss är en sko som ger dig ordentligt med stabilitet och stöd som håller dina fötter på plats, oavsett om du går på plant underlag eller på mer varierande underlag i vandringsspåren. Stabiliteten finner du främst i skons hälkappa och sula. Är hälkappan fast och stadig och sulan vridstyv, det vill säga omöjlig att rotera runt sin egen axel, uppfyller skon två viktiga kriterier för att ge dig en god stabilitet. Med en ordentlig walkingsko får du även en god komfort för dina fötter och avlastning som minskar trötthet i fötterna. För våra kunder med ortopediska problem rekommenderar vi i princip uteslutande en stabil walkingsko som en direkt men också långsiktig problemlösare. Varför? För att majoriteten av våra kunder går i skor som inte har den stabiliteten fötterna behöver, och för att endast ett konsekvent användande av stabila skor avlastar fötterna tillräckligt mycket för att påbörja resan mot en smärtfri vardag.

Förebygg problem med fötter, knän, rygg och höfter

Med stabila walkingskor och skor i allmänhet kan du förebygga en rad olika ortopediska problem med fötter, knän, rygg och höfter. Merparten av de ortopediska problem som vi stöter på i vår vardag beror på en felställning i kroppens rörelsemönster och val av skor där denna felställning tillåts fortgå. Noga utvalda skor som främst har en rejäl hälkappa och dessutom är vridstyva, kan i många fall stabilisera upp foten och rätta till felställningen innan det gått så långt att problem och smärta har uppstått. Ett uppmuntrat beteende där otillräckliga skor används och felställningen inte korrigeras i tid kan dock istället leda till problem med fötter och andra kroppsdelar relaterade till fotens isättning i framtiden. Risken för problem som exempelvis hälsporre och Hallux Valgus, som båda ofta uppkommer på grund av kroppens rörelsemönster och felaktig belastning på olika delar av foten, kan därmed förebyggas genom stabila walkingskor. Det är det här som vi är bra på och som vi gärna hjälper dig med.

Walkingskor i vårt sortiment

Hos oss hittar du walkingskor från märken som Haglöfs, Alfa, HanWag, Dolomite, Merrell och Ecco med flera. Utbudet består av flera olika modeller med stabilitet i fokus. Du hittar också modeller med och utan vattenavvisande membran så som Gore-tex eller modeller med bredare eller smalare läst. För dig med Hallux Valgus finns det modeller från Hanwag med så kallas Bunion-läst med extra bred vidd. För dig som har besvär att knyta skorna eller för dig som bara vill ha det enkelt och smidigt finns skor med snabbsnörning, BOA-snörning eller kardborre. För dig som behöver en sko med rullsula för att minska belastningen över tålederna finns flera modeller från Rolling Soft och för dig med hammartår eller Hallux Valgus finns skor från Waldläufer med stretchskinn som ger extra plats och mindre tryck vid tårna. Vi har något för de flesta och i våra butiker finns vår kompetenta personal som gärna hjälper dig att hitta modellen för dig.